Hocker-Gymnastik

Unsere Hocker-Gymnastik findet immer montags von 10.30 bis 11.30 Uhr im AWO-Servicehaus, in der Großen Heide 44 unter Leitung von Renate Heine statt. Tel.: 5226682

Gymnastik im Sitzen eignet sich wunderbar für Seniorinnen und Senioren, die trotz Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit ihre Beweglichkeit behalten und fördern möchten. Moderater Sport ist sehr viel besser als gar keine sportliche Betätigung.

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